Konsumsi alkohol dapat menyebabkan penyakit serius seperti hati
berlemak atau sirosis hati. Namun, apakah hanya pecandu alkohol saja
yang berisiko terkena? Tentu saja tidak. Mereka yang tidak minum alkohol
juga sama-sama berisiko menderita kerusakan hati jika tidak menerapkan
gaya hidup sehat. Berikut adalah beberapa alasan mengapa orang yang
tidak mengonsumsi alkohol juga berisiko memiliki masalah hati, seperti
dilansir Boldsky.
1. Makanan berminyak
Terlalu banyak makan makanan berminyak tidak baik untuk hati. Lemak ekstra yang tidak disintesis akan diendapkan pada hati. Hal ini menyebabkan gangguan yang disebut sindrom lemak hati. Gejala dari masalah hati ini adalah gangguan pencernaan, mual dan muntah.
2. Makanan pedas
Bila Anda menderita penyakit kuning, dokter akan meminta Anda untuk berhenti makan makanan pedas. Terlalu banyak makan makanan berempah juga bisa mengganggu hati Anda.
3. Infeksi
Kasus pembesaran hati seringkali merupakan hasil dari infeksi. Jika Anda memiliki infeksi perut karena makanan tidak higienis, hati akan terkena dampaknya.
4. Air yang tercemar
Konsumsi air yang tercemar merupakan salah satu alasan munculnya penyakit hati seperti penyakit kuning. Konsumsi minuman yang tidak higienis dapat mempengaruhi hati dan meningkatkan jumlah bilirubin dari darah.
5. Kanker hati
Hati adalah organ yang sangat regeneratif. Itulah sebabnya banyak kasus kanker hati dapat disembuhkan. Tetapi, Anda tetap dapat mengembangkan kanker hati bahkan jika Anda tidak minum alkohol sekalipun.
6. Luka pada hati
Terlalu banyak lemak pada hati dapat mengakibatkan terbentuknya jaringan parut pada hati. Hal ini pada akhirnya menyebabkan sirosis hati. Orang gemuk lebih rentan terhadap jenis kerusakan hati tersebut.
7. Hepatitis
Hepatitis adalah jenis virus yang menginfeksi hati dan bahkan dapat menyebabkan kematian. Hati-hati, penyakit ini tergolong penyakit yang menular. Anda dapat meminta vaksinasi hepatitis untuk menghindari infeksinya.
Hindari kebiasaan buruk makan makanan berlemak dan terlalu pedas. Ingat, Anda juga harus mengurangi konsumsi minuman beralkohol dan yang tidak higienis.
Sumber: merdeka.com
1. Makanan berminyak
Terlalu banyak makan makanan berminyak tidak baik untuk hati. Lemak ekstra yang tidak disintesis akan diendapkan pada hati. Hal ini menyebabkan gangguan yang disebut sindrom lemak hati. Gejala dari masalah hati ini adalah gangguan pencernaan, mual dan muntah.
2. Makanan pedas
Bila Anda menderita penyakit kuning, dokter akan meminta Anda untuk berhenti makan makanan pedas. Terlalu banyak makan makanan berempah juga bisa mengganggu hati Anda.
3. Infeksi
Kasus pembesaran hati seringkali merupakan hasil dari infeksi. Jika Anda memiliki infeksi perut karena makanan tidak higienis, hati akan terkena dampaknya.
4. Air yang tercemar
Konsumsi air yang tercemar merupakan salah satu alasan munculnya penyakit hati seperti penyakit kuning. Konsumsi minuman yang tidak higienis dapat mempengaruhi hati dan meningkatkan jumlah bilirubin dari darah.
5. Kanker hati
Hati adalah organ yang sangat regeneratif. Itulah sebabnya banyak kasus kanker hati dapat disembuhkan. Tetapi, Anda tetap dapat mengembangkan kanker hati bahkan jika Anda tidak minum alkohol sekalipun.
6. Luka pada hati
Terlalu banyak lemak pada hati dapat mengakibatkan terbentuknya jaringan parut pada hati. Hal ini pada akhirnya menyebabkan sirosis hati. Orang gemuk lebih rentan terhadap jenis kerusakan hati tersebut.
7. Hepatitis
Hepatitis adalah jenis virus yang menginfeksi hati dan bahkan dapat menyebabkan kematian. Hati-hati, penyakit ini tergolong penyakit yang menular. Anda dapat meminta vaksinasi hepatitis untuk menghindari infeksinya.
Hindari kebiasaan buruk makan makanan berlemak dan terlalu pedas. Ingat, Anda juga harus mengurangi konsumsi minuman beralkohol dan yang tidak higienis.
Sumber: merdeka.com
Posting Komentar